7 Minute Workout是 Mac平台上的一款非常不错的身材锻炼软件，这款软件将为我们定制一套科学锻炼计划，说实话其实内容跟 iOS 端上的没什么区别，最大的区别就是你看的屏幕变大了。
【软件特色】
1、声音引导您开始与结束锻炼
2、根据情况调整循环时间
3、调整休息时间
4、当您锻炼的时候保持屏幕长亮
5、优美独特的UI设计
6、锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
7、能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习
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