大象冥想APP是大脑的健身房，通过每日冥想，给身体带来内在的改变，提升专注，让学习工作更有效率，睡前冥想，让每个夜晚都有质量。
【特色介绍】
通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来
多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经
主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效
如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性
觉察呼吸练习，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率
大象冥想融合极简的设计风格，当你开启app，便会身临其境，远离浮躁世界
【训练项目】
-七天放松练习
-快速入眠练习
-缓解焦虑冥想
-消除产后压力
-冥想技巧练习
-情绪紧急救助冥想
-轻松人际关系
-健康减肥冥想
-专注力提升冥想
-基础冥想练习
【更新日志】
本次更新修复了已知错误。
【更新内容】
修复线上bug，提升用户体验。
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